三种可以降糖的水果，糖尿病也能吃！

一般降血糖是高血糖的治疗方法之一。高血糖是人群中最为常见的一种疾病之一，因此降血糖成了人们日常生活中常做的事情。很多人都被高血糖而困扰着，尤其是对于年纪比较大的人来说，要注意的事情会更多。降血糖的方法...

春天这菜吃最好了，是菜也是药，醒脑提神降压

西芹别名西洋芹菜、洋芹菜等，其叶柄柔嫩、青脆、味甜，含有丰益的维生素和矿物盐。芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。 近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。芹菜含铁量较高，...

南方水果的“维C之王”，胜吃10个苹果

春季气候依旧干燥，身体中急需补充水分，不仅要多喝水，还要多补充点维生素，这个时候，可以适当吃些维生素含量高的水果，来减缓干燥。 百香果又叫鸡蛋果，因其富含多种香味而得此名，果汁酸甜可口，气味香甜，虽然它...

补脑别总吃核桃，多吃点它，考生不吃可惜了

时间过得飞快，不知不觉都已经4月份了，再过一段时间，就要到了一年一度的毕业季，现在正是考生们备考的关键时间。 这个时期，孩子们都在努力的钻心备考，父母们都在操心，怎么才能给孩子补充好的营养。 其实越是好的...

土豆胡萝卜炖翅根，土豆软糯美味，鸡翅鲜香浓郁，令人食欲大开

土豆是一种很神奇的存在，它不仅被中国人广泛的接受着，即便在世界各地喜欢土豆的人群也是大有存在的。那种绵软纱质的口感想想都觉得让人回味。

四种不能冻着吃的水果，冻过后软绵绵，像吃“抹布”一样！

水果这东西，平常的时候有很多种吃法，但是到了夏天的时候就变了，总想拿进冰箱里面冻一冻。不过…凡事都有例外，冻水果虽然好吃，但是也有四种不能冻着吃的水果，网友：冻过后软绵绵，像吃“抹布”一样！