南方水果的“维C之王”,胜吃10个苹果

更新时间:2019-04-10 19:39:47点击次数:896次字号:T|T
春季气候依旧干燥,身体中急需补充水分,不仅要多喝水,还要多补充点维生素,这个时候,可以适当吃些维生素含量高的水果,来减缓干燥。 百香果又叫鸡蛋果,因其富含多种香味而得此名,果汁酸甜可口,气味香甜,虽然它...

春季气候依旧干燥,身体中急需补充水分,不仅要多喝水,还要多补充点维生素,这个时候,可以适当吃些维生素含量高的水果,来减缓干燥。

百香果又叫鸡蛋果,因其富含多种香味而得此名,果汁酸甜可口,气味香甜,虽然它的外观不好看,但也因为口感好,受到了大家的喜欢,维生素C的含量特别高,吃一个它,胜过吃10个苹果,常吃不仅可以改善皮肤,还能美颜抗衰老,还能很好的排出身体毒素,身体更健康。

今日分享一道百香果柠香蜜柚汁给大家,适合干燥的春天饮用,酸甜可口,生津利咽、润肠通便,每天喝一杯,效果特别好,尤其是适合女人喝,淡斑美白。

百香果柠香蜜柚汁
配料:
百香果1个、鲜柠檬片1片、蜜柚2瓣
烹饪步骤:
1.百香果洗干净,切两半备用。
2.取其中的一半果肉,放入榨汁杯中。
3.柚子去皮取果肉。
4.柠檬切下一片备用。
5.柚子和柠檬片带皮放入,榨汁杯中。
6.启动榨汁功能,榨出果汁。
7.不用过滤另一半百香果肉,挖出放入果汁中。
8.百香果柠香蜜柚汁

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